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黄石市群艺馆“群文云课堂”——舞蹈篇

来源:黄石市群众艺术馆      时间:2020-10-22 11:48

黄石市群艺馆“群文云课堂”——舞蹈篇(一)

《三寸天堂》这支古典舞的整体风格是比较忧伤的,学员在学习和诠释舞蹈时不仅要把动作学会,更要体会舞蹈中的一些细节,包括呼吸、眼神及指尖末梢的延伸,做到舞蹈与音乐相融合。这个舞蹈编排难度不大,无论是否有舞蹈基础,均可学习。(点击查看


黄石市群艺馆“群文云课堂”舞蹈篇(二)

这一期的内容是古典舞《三寸天堂》的第二部分教学,本期的动作中出现了圆场步,要求步伐要小、快且均匀。在练习过程中,要注意气息的运用以及动作之间的连贯性。(点击查看


黄石市群艺馆“群文云课堂”舞蹈篇(三)

本次给大家带来的是古典舞《三寸天堂》的最后一期教学视频,也是舞蹈的高潮和结尾部分。需要注意的是这两部分动作幅度对比和情绪变化,前者需要把动作的幅度和力度放大,后者的动作需随着音乐的变化而柔和下来,使得舞蹈整体更具有感染力。(点击查看


黄石市群艺馆“群文云课堂”舞蹈篇(四)

运动使人充满活力,尤其是近期宅家几个月缺少活动,此时运动起来,既能保持健康,又能愉悦身心。本次课程是一个最基础的身体拉伸练习,在练习中一定要注意呼吸的配合。同时,因为每个人的身体条件不一样,要根据自己的身体状态来调整动作幅度,以免造成肌肉拉伤。(点击查看


黄石市群艺馆“群文云课堂”舞蹈篇(五)

本次课程是蒙古舞组合第一课时。前奏(2个8拍)加上第一乐段(8个8拍),教学硬肩、耸肩和绕肩。通过教学让大家掌握和区别不同肩部动作的要领与特征,把握肩部自然、松弛、灵活、生动的共性特征。适合喜欢民族民间舞的初学者学习。(点击查看


黄石市群艺馆“群文云课堂”舞蹈篇(六)

本次课程是蒙古舞组合第二课时,主要是间奏(2个8拍)和第二乐段(8个8拍),教学各个方位的硬腕(提压腕),掌握提、压腕的发力,强调硬腕的顿挫感。(点击查看


黄石市群艺馆“群文云课堂”舞蹈篇(七)

本次课是蒙古舞组合第三课时,第三乐段(8个8拍)教学软手和柔臂,通过练习区分软手和柔臂的不同,掌握两个动作的基本特性。(点击查看


黄石市群艺馆“群文云课堂”舞蹈篇(八)

本期课程为大家带来的是中国古典舞身韵基本元素和身韵代表性动作的教学,分别是对中国古典舞身韵元素的“提、沉、冲、靠、含、腆、移”,以及代表性动作云手、云间转腰和风火轮的详细讲解。身韵是古典舞的内涵,想要跳好古典舞,对于身韵的掌握尤为重要。(点击查看


黄石市群艺馆“群文云课堂”舞蹈篇(九)

本期课程进入到古典舞身韵综合性组合的学习,一共有六个八拍。本节课内容需在掌握单一身韵元素的基础上进行学习,也是对单一元素的融合和发展,通过调节气息和连接舞姿动作,训练呼吸的节奏及对身体的控制能力。(点击查看


黄石市群艺馆“群文云课堂”舞蹈篇(十)

本期课程为古典舞身韵综合性组合的第二次课程,一共分为四个八拍,这节课出现了第一次课程中教学的“云手”,组合中的“云手”是配合着脚下十字交叉步的,前交叉步时上身是完全打开的过程,后撤步时应是上身完全“含收”的过程。这也是身韵上身和步法相结合的训练,对协调性有很大的帮助,需要多加练习。(点击查看


黄石市群艺馆“群文云课堂”舞蹈篇(十一)


本期课程为古典舞身韵综合性组合的最后一次课程,一共分为六个八拍,分别是高潮部分四个八拍和结尾部分两个八拍,对动作的连贯性和身体的控制能力有一定的要求。身韵组合是对身韵元素在实际运用的升华,希望通过这次组合的学习,大家都能有所收获和提高。(点击查看


黄石市群艺馆“群文云课堂”舞蹈篇(十二)

本期为大家带来的是维吾尔族舞蹈教学,课程为12个半八拍。维吾尔族舞蹈主要的风格特点表现在动律、舞姿以及技巧的运用等方面,主要强调昂首挺胸、立腰拔背而产生的立感,给人一种高傲挺拔、外向的感觉,所以在学习舞蹈时要注意舞蹈的风格性把握。(点击查看


黄石市群艺馆“群文云课堂”舞蹈篇(十三)

本次课程紧接着上节课维族舞蹈的教学,为八个八拍的内容。舞蹈中,从头、肩、腰、臂、肘、膝、脚都有动作,传神的眼神更具代表性。还要加上“动脖”、“弹指头”、“翻腕子”等一系列的小装饰。(点击查看


黄石市群艺馆“群文云课堂”舞蹈篇(十四)

本次课程紧接着上节课维族舞蹈的教学,为十个半八拍的内容。舞蹈中,从头、肩、腰、臂、肘、膝、脚都有动作,传神的眼神更具代表性。还要加上“动脖”、“弹指头”、“翻腕子”等一系列的小装饰。(点击查看


黄石市群艺馆“群文云课堂”舞蹈篇(十五)

本次课程是维族舞蹈最后一节课,在结尾部分会为大家做完整版的示范,希望对大家有所帮助。(点击查看