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2023年大冶市老年人健康宣传周暨全民健身系列活动

作者:通讯员:吴玉洁   来源:大冶市文旅局      时间:2023-08-02 09:20

为贯彻落实省卫生健康委办公室《关于组织开展 2023 年全国老年健康宣传周活动的通知》要求,宣传老年健康相关政策,普及老年健康和科学运动知识,切实提高老年人的健康素养和健康水平。8月1日,大冶市文化和旅游局在叶家坝广场开展老年人健康宣传活动周暨全民健身系列活动。

来自太极拳健身协会的三十六位拳友表演了健身气功八段锦,他们动作舒展,动静结合,充分展示了八段锦的拉伸肢体的特点。接着,表演了二十四式太极拳。太极拳动作流畅,宛如行云流水,一套拳练完,身体通畅,身心愉悦。

通过这次活动,把太极拳和健身气功健身等中医传统运动项目的好方式、好方法传递给更多的人,推广了老年人科学运动技能、方式和方法,让更多的老年人知道坚持习练健身气功和太极拳,能调节身体机能,达到预防疾病,增强抵抗力,延年益寿。